云攀

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攀岩的攀爬方式:抱石和上攀有什么不同?

抱石:

攀岩墙高度大多在5公尺内

使用软垫作为防护措施

路线较短,岩点比较少,攀登时间通常在30-1分钟左右

讲求较高地爆发力、身体控制


抱石可以想像成是百米赛跑,在完成路线的过程当中必须全力完成,而路线也更讲求身体的控制与平衡协调,因为抱石不像上攀需要入绳等动作,所以在设计路线的同时也会更讲究每一步的细腻程度,更也是因为目前攀爬风格的改变,出现了许多在攀岩墙上跑来跑去、飞来飞去的动作,这些动作也都是这几年才开始出现。


除了动作的差异之外,攀爬的同时也节省了时间,跟上攀不同的是一条路线因为很短,大约30秒就可以完成,也可以一直尝试难关,上攀却不同,因为需要绳伴的确保,一条路线也很长,所以等待的时间通常会大于30-60分钟不等,所以一天下来上攀却无法完成太多路线。


而更不同的地方是抱石是可以一个人就前往的运动,若是没有绳伴也可以进行,而且现在北部的攀岩馆日益增加,以便利性来说确实是提升不少!


 

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上攀:

高度在4公尺以上,只要绳子够长就无上限

需要穿着安全吊带、岩绳以及快扣,并且有人确保,或是学习使用自动确保器

路线较长,需要至少2-30分钟不等的攀登时间

需要更多的肌耐力

 

上攀可以想像成是跑马拉松,在完成一条路线需花费较长的时间与体力,跟抱石不同的是上攀分为多种方式,例如:传统攀登、运动攀登等等,之后有机会再另外做介绍,而以运动攀登则常见大致分为三种,顶攀(Top Rope)、先锋攀登(Leading)、自动确保(auto belay)个别的细节稍稍有些复杂,下次有机会写一篇完整介绍。


 

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今天这篇算是简单介绍上攀与抱石的差异,大家不要搞混了哦!不是攀岩没有绑绳子就很危险哦~

欢迎有问题可以询问我哦!


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